ホットヨガスタジオLAVA
豊田元町店

トピックス

YogaNidra～くつろぎと慈しみの時間～

※フリーフル会員様以外の会員様がこちらのレッスンをご受講いただくには1200円の追加料金が必要になります。当日フロントでのお支払いになりますので現金またはPaypayのご準備をお願い致します。

ヨガニードラとは「眠りのヨガ」と呼ばれているリラクゼーションです。

　このクラスでは、背骨周りや肩甲骨周りを動かすパート

股関節周りや身体の側面を伸ばす月礼拝パートでゆったりとポーズをとって

自律神経の働きを整えた上で、後半は仰向けになってヨガニードラの練習を行い、

普段から無意識のうちに抱えている心や身体の緊張をほどくことで

心身共にリラックスした状態になるクラスです。

　毎日頑張っているご自身の心や身体をいたわる時間を過ごしませんか？

普段背負っているものは全てスタジオに置いて行ってください。

皆様のご参加を心よりお待ちしております。極上の癒しをお届けします

開催店舗: 豊田元町店
開催日程: 1/21　13:00〜14:30
担当講師: 赤坂景子
時間: 90分
定員数: 35人
強度: 2
参加料金: ・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー)　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様)　⇒　1200円＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。