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アーユルヴェーダのセルフケア～心と身体をつなぐYOGA～
アーユルヴェーダで自分自身の体質を知り、オイルマッサージとヨガで身体の不調を整えます。
アーユルヴェーダに興味がある方、リラックスしたい方、心（気持ち）を整えたい方、ホルモンバランスを整えたい方にオススメです。
ご用意いただきたいもの：セサミオイル（太白ごま油）、バスタオル（オイルがついてもいいもの）
ウェアは肌が出しやすく、締め付けのない ゆったりとしたものがオススメです。
※生理中の方はオイルケアはお控えください。アレルギー体質や敏感肌の方は、ココナッツオイルorバームを代用して下さい。
- 開催店舗
- 豊田元町店
- 開催日程
- 10/7 18:30〜19:30
10/9 9:30〜10:30
10/10 21:00〜22:00
10/20 16:00〜17:00
10/24 9:00〜10:00 - 担当講師
- 磯部真由美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 2
- 参加料金
追加料金なし
- その他特記事項
- オイルをお忘れの場合はバームで代用いただくか、貸し出し用のオイルをご使用ください。
※基本的にはご持参いただけますと幸いでございます。