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tuning yoga~Masa×Ina~
tuning yoga
皆さんこんにちは
日常、忙しい日々を送り、ご自身を労る時間が少なくなると、身体のいたるところに不調を抱える原因を作りやすくなります。
そんな時は、ヨガで身体を動かしましょう^^
緩やかな流れの中で無理なく身体を伸ばしポーズを取っていきます。
そこにあともうひとつ、呼吸というエッセンスを加えます。
吸い切る時、吐き切る時まで意識を向け心とカラダを観察します。
自身を労る90分間、加藤と稲葉がお手伝いさせて頂きます。
ご自身の心とカラダを快適な状態へ調整していきましょう!
こんな方へおすすめ
◉夏を元気に乗り切りたい方
◉心とカラダのメンテナンスをしたい方
◉リラックスしたい方
温度/湿度
33℃/60%
- 開催店舗
- 豊田元町店
- 開催日程
- 7/18 14:00〜15:30
- 担当講師
- 加藤正雄
- 時間
- 90分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1100円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1100円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1100円+1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。