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【￥1200】美しい逆転に導く上半身の使い方
関東・関西で大好評のヨガスクールFIRSTSHIP(https://www.firstship.net/)の講師による特別レッスンが、遂に名古屋初開催！
憧れの『頭立ちのポーズ(ヘッドスタンド/シルシャーサナ)』ができるようになるコツを、
体の使い方やヨガ的な考え方(ヨガ哲学)の視点から紐解きます。
レッスンでは、逆転をしなやかに行うための土台となる上半身の使い方を学びます。
背中を力強く使い、整え、ヨガウェアが映える美背中ラインを手に入れましょう！
対象者：
・逆転ポーズの練習をしてみたい方
・上半身をスッキリ引き締めたい方
・ポーズの練習のコツをつかみたい方
・ヨガ資格、FIRSTSHIPに興味がある方
・ヨガインストラクターの仕事に興味がある方
定員数：スタジオ定員数に準ずる
- 開催店舗
- 豊田元町店
- 開催日程
- 12/7 10:30〜11:30
- 担当講師
- 山下真由実
- 時間
- 60分
- 定員数
- 30人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー→\1200
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員→\1200
他店マンスリーメンバー・ライト会員→\1200＋他店利用料
他店マンスリーメンバー・４会員/その他の会員様→\1200＋1回券
運動強度：3.5- その他特記事項
- 12/14→山下真由実 講師プロフィールはコチラ：https://www.firstship.net/about/instructor/mayumi