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【11月開催】お寺de心と身体のデットクスリトリート
2022/10/24
2022年11月19日(土)～21日(月) in臨済宗方広寺派大本山 方広寺
１泊２日または２泊３日でお選びいただけます♪
禅総本山、国重要文化財に囲まれてのリトリート。
650年の歴史ある知る人ぞ知る東海地方最大級のお寺にて開催です♪
後醍醐天皇、勝海舟ゆかりのあるお寺内をめぐり、自然豊かな境内を散歩し心のデトックス。
紅葉シーズン真っ只中。景色も抜群に綺麗です♪
お料理は全て精進料理をご用意。身体に良いものを取り入れ、腸内もデトックス。
お寺ならではの座禅や写経体験もできます！
本堂では貸し切りでヨガ。宿坊も貸し切りで私たちだけの空間で心身ともに癒しましょう！
せわしない日々を過ごす中で自分のためだけの時間を過ごし心と身体をデトックスしませんか？
皆様を最高の空間へとご案内します☆
参加者の方は特別御朱印がもらえます♪お楽しみに☆
【スケジュール】
(天候や人数によって変更になる場合がございますので予めご了承ください。)
【１日目】
14:00 方広寺にて現地集合
14:30 交流会とメディテーション
15:45 お寺巡り(普段はいることのできない箇所も巡っていきます♪)
18:00 身体にやさしい精進料理
19:30 本堂貸切で開催 本堂deヨガ90min～国重要文化財釈迦三像に見守られ～
21:00 入浴、自由時間
【２日目】
6:00 御勤め観察 6:30 座禅
7:00 精進料理～身体に活力を～
8:15 真心と向き合うモーニングヨガ45min
9:15 方広寺散策、自由時間
12:00 竜ケ岩洞へお散歩 13:00 昼食各自
14:00 東海地方最大級 観光鍾乳洞探検タイム
16:00 お寺へ戻り１日目の方は解散
～18:00 自由時間 18:00 精進料理～身体に歓びを～
19:30 TOPインストラクター２名によるスペシャルお楽しみ会
20:15 入浴、自由時間 22:00 全身を癒すおやすみヨガ
【３日目】
6:00 御勤め観察 6:30 座禅 7:00 精進料理～身体へのご褒美を～
8:00 奥の院の旅へ 9:00 写経体験
10:30 心身と向き合うお清めヨガ60min
11:45 記念撮影タイム 12:00 現地解散
希望者はフルーツパークへ みかんが旬です