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呼吸を聞くYOGA～一心～【常温】
普段の生活を送る中で何かをしている時に違う事を考えている。
なんてことありませんか？
行動と思考が散乱としている状態、マインドレスネスな状態では小さな幸せに気づく機会を逃しがちになります。
このレッスンでは、90分間、一心に呼吸の音を聞き続ける事で集中力を高め、今、ここにある、目の前の幸せに気づく機会を増やします。
＃太陽礼拝好き ＃チャレンジポーズ ＃呼吸を深めたい ＃瞑想が好き #動く瞑想 ＃日常がマンネリ ＃全身しっかり動かしたい ＃LAVA会員様
上記＃にひとつでもあてはまる方にはとてもお勧めです。
皆様のご来店心よりお待ちしております。
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 7/4 （ﾖｼﾂﾞﾔ新稲沢店）
7/16 19:30～21:00（勝川店）
7/30 （ﾖｼﾂﾞﾔ新稲沢店）
7/31 12:00〜13:30（栄店） - 担当講師
- 杉浦博敬
- 時間
- 90分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 4
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。