トピックス
SIQAN（瞑想）
カラダも頭も何もかも"ただただ緩める"に一点集中して瞑想状態待つ、とってもシンプルで簡単な瞑想です。
〇〇しなきゃいけないはありません。考え事なども横に置いて、ただただ緩めて気楽にのんびりと瞑想状態がやってくるのを待ちます。初めての方、難しいと思っている方には特におすすめです。カラダを動かした後は特に緩みやすく瞑想体験がしやすいです。
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 5/27 11:30〜12:30
- 担当講師
- 富永奈々
- 時間
- 60分
- 定員数
- 35人
- 強度
- 1
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。