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呼吸が深まるハッピーフローヨガ
上半身をしっかりほぐし呼吸がしやすい身体へと導いていきます。
呼吸に合わせながら流れるように身体を動かして、呼吸やポーズの深まりを感じてみてください！
最後は長めのシャバーサナでリラックスしていきましょう！
体をほぐしたい方、フローのクラスが好きな方、いつもと違ったフローを楽しみたい方、しっかり動いてリフレッシュしたい方、、、ぜひ、受けてみてください！
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 7/19 18:30〜20:00
- 担当講師
- 石戸理恵
- 時間
- 90分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。