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動と静の和らぎリストラティブヨガ
【栄店限定！】
リストラティブヨガとは休息と回復のヨガです。
ブロックやボルスター、ブランケットなどの
プロップス(補助道具）を積極的に使いながら心身共に休めます。
前半にブロックを使いながら少し身体を動かし、
後半は動かした身体を休ませるように
1ポーズ約10分～15分をかけてを行います。
究極のリラックス法を存分に楽しんでください！
※フェイスタオルを2枚ご用意いただくのがおススメです
※栄店Sスタジオで行います。
後半はほぼ動かない＆常温スタジオの為、冷えやすい方は羽織れるものや薄めの長袖の用意もお願い致します！
※プレミアムワークショップは有料です。
会員種別により金額が変わります。詳しくは下記の参加料金をご確認ください。
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 6/4 12:45〜14:15
6/6 10:45〜12:15 - 担当講師
- 平野柚子花
- 時間
- 90分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 2
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 1200円
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 ＋ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円 ＋ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。