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Hip Up Flow Yoga
股関節をたくさん動かして、
お尻・ハムストリングス・内腿の筋肉を使っていきます。
だんだんとポーズの強度が上がっていきますが、音楽の４ビートに合わせながら、
流れる様にポーズを取る事で楽しくヒップアップができます♪
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 12/21 18:00〜19:00
- 担当講師
- 渡あずさ
- 時間
- 60分
- 定員数
- 36人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。