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【￥2000】8名限定！背骨の正しい使い方を知る60min
背骨は神経と繋がりがあり、肋骨や筋肉で守られている重要な骨です。そんな背骨の正しい動きを背骨メンテナンスヨガに沿って解説し動いていきます。筋肉を緩めて背骨にダイレクトに効かせるシンプルな動きで背骨をほぐし快適さを生み出します。
セミパーソナルな時間を一緒に過ごしましょう！
こんな方にオススメ！！
背骨について知りたい方
反り腰を和らげたい方
自律神経を整えたい方
芯から身体を温めたい方
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 2/8 9:30〜10:30
- 担当講師
- 鈴木茜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 8人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ 2,000円
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ 2,000円※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 2,000円＋他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒2,000円＋1回券
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります