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【￥1200】10名限定！わたしのためのﾌﾟﾗｸﾃｨｽ～土台を固める～
身体の仕組みに基づいたお話をしながら
足裏のコンディションを整えたあとに地面を踏む練習をし
表面的でなく身体の内側のエネルギーを意識しながら
既存のレッスンによく出てくるポーズの練習をします。
（W2・リバースウォーリア・サイドアングル・三角・ダウンドッグなど）
60分のクラスでは解説しきれない細かい身体の使い方を丁寧に解説します！
「形ではポーズをとれているけどなんだかしっくりこない・・・」
「身体を使うって、背中が伸びるってどんな感覚？」その疑問、解決します
- 開催店舗
- 栄店
- 開催日程
- 12/3 8:30〜10:00
- 担当講師
- 赤坂景子
- 時間
- 90分
- 定員数
- 10人
- 強度
- 3
- 参加料金
会員種別に関わらず
全会員様1200円の受講料金が
発生いたします。
※ご予約の際表示が出ませんが
フリーフルタイムの方も料金が
発生いたしますことをご了承ください