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【16周年】すこやかな心とカラダのためのセルフケア
呼吸の吸い始めから吐き終わりまでを繊細に感じながら無理なくのびのび動きます。
カラダを温めてほぐすことにフォーカスをあて徐々に心が緩まるのを感じられるレッスンです。
自身の心とカラダがすこやかであることが、家族や友人、関わる人への安心感や喜びにつながります。
そのためにセルフケアをしましょう！
- 開催店舗
- 日進香久山店
- 開催日程
- 12/8 19:15〜20:15
12/10 21:00〜22:00
12/14 12:30〜13:30 - 担当講師
- 川畑令菜
- 時間
- 60分
- 定員数
- 29人
- 強度
- 1.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー)会員様 ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※≪12/5(土)～12/15(火)限定!!≫
・その他の会員様 ⇒ 1回券
※≪12/5(日)～15(土)限定!!≫デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、追加料金無しでご受講いただけます。
※プレミアムワークショップ、特別料金プログラム（フローティングヨガ・ホイールヨガ・パーソナルヨガ等）は対象外となります。