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【FIRSTSHIP式】オープンハート後屈編
「体の使い方、これであってる？」そんな疑問を解消！
ヨガインストラクター養成スクールFIRSTSHIP講師が
贈る後屈の特別クラス！
後屈とは「背中を反る」ことですが同時に「肩と胸を開く」
動きでもあります。
ネガティブな感情は胸や腹に溜まるもの。
胸を開く後屈のポーズを行うことで、心をオープンに開放。
さらに輝く自分を目覚めさせましょう！
- 開催店舗
- 西友鳴海店
- 開催日程
- 5/31 19:00〜20:30
- 担当講師
- 倉橋明良
- 時間
- 90分
- 定員数
- 15人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。- その他特記事項
- ・前向きな気持ちになりたい方
・体の使い方やヨガについて学びたい方
・ヨガインストラクターの仕事に興味がある方
・FIRSTSHIPに興味がある方。
運動強度：２ 温湿度：常温
持ち物：お水500mℓ、フェイスタイル、ヨガマット