トピックス
スパイラルヨガ～yellow～
背骨のねじりを多く取り入れたレッスンです。
お腹のマッサージから始まり、２種類の呼吸法、
お臍～みぞおちに意識を向けて、第３チャクラに
フォーカスをし身体を動かします。
ちょっとだけカラーセラピーの要素も取り入れる
「ヨガ×カラーセラピー」の新たなレッスンです。
ぜひ一緒に楽しんでトライしてみましょう！
- 開催店舗
- イオンモール長久手店
- 開催日程
- 12/7 13:30〜14:30
12/19 10:30〜11:30
12/21 12:00〜13:00
12/28 9:00〜10:00 - 担当講師
- 栁智絵
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。