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【18周年】マイソールプラクティス～南インドの地へ～
南インドのマイソールという都市で行われている伝統的な練習方法をお伝えします。
呼吸、バンダ、ドリスティの三つに意識を定め、自立した練習を目指します。
私たちは色んな原因を自分の外側に求めようとしがちです。
この練習では自分の内側と静かに対話することで、意識を掘り下げていきます。
新しい自分の可能性を広げていきましょう。
意識の分だけ意識の向こう側へ、可能性は広がっていきます。
- 開催店舗
- イオンモール長久手店
- 開催日程
- 12/5 12:00〜13:00
- 担当講師
- 崔錦美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 2.5
- 参加料金
なし