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【SP】呼吸で目覚めるインナーマッスル
心地良い呼吸、できていますか？このクラスでは色々な呼吸法を行いながら、私たちのインナーマッスルの一つである、横隔膜を動かして内側からカラダを燃やします。正しい呼吸法を実践することで、体内の循環が良くなり、お腹が引き締まったり、むくみや冷えが解消されます。
普段何気なくしている呼吸も、一つひとつの呼吸を丁寧に行うことで、カラダが安定し、心のザワザワが消えて心地よい呼吸が自然にできているでしょう。呼吸、カラダ、心がつながる瞬間を一緒に味わいましょう。
（温度：常温）
- 開催店舗
- 刈谷店
- 開催日程
- 3/29 15:00〜16:00
- 担当講師
- 竹村真紀
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 2
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリー会員様⇒ 1回目無料・2回目無料・3回目以降（都度）1回券※4
・自店マンスリーメンバー・ライト/フルタイム会員様 ⇒ 1回目無料※1・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・自店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・他店マンスリーメンバー・ライト/フルタイム会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・他店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・その他の会員様 ⇒ 1回目1回券・2回目1回券・3回目以降（都度）1回券※4
※1 プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※2 マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)/マンスリーメンバー4/他店マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)/他店マンスリーメンバー4会員様が2本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。ただし、マンスリーメンバー4会員様のレッスン消化は、1本目・2本目と都度消化となります。
※3 他店マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)/他店マンスリーメンバー4会員様が1本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
※4 銀座本店で開催するEvolvレッスンを3本目にご受講される場合、 1回券料金3700円の他、EMS受講料3700円が別途必要です。但しEvolvマンスリー会員様で3月チケット残数が残っている場合には、EMS受講料はチケット消化とし、1回券3700円のみのお支払いとなります。
※マンスリーメンバーライト(デイタイム)会員様がご受講の際は、別途1回券が必要となります。