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【SP】呼吸でカラダ調整ヨガ
「バンダ」という呼吸のやり方を使い、背骨や股関節に呼吸を広げていきます。「呼吸」をすることで腰や股関節の違和感を取り除くクラスです。ヨガのポーズを取るときや普段の生活によって、私たちのカラダはいろんなクセを作り出しています。例えば「反り腰」または「猫背」で無意識にバランスをとろうとしていたり...。そんな自分のカラダの特徴を知り、自分のカラダと調和をしながら、アーサナの形を借りて呼吸でカラダと心を整えましょう♪柳本和也先生から学んでいるASANAMANDALAの要素を散りばめながらお伝えさせていただきます。
（温度：常温）
- 開催店舗
- 刈谷店
- 開催日程
- 3/29 8:00〜9:00
- 担当講師
- 村田百佳
- 時間
- 60分
- 定員数
- 39人
- 強度
- 3.5
- 参加料金
・マンスリーメンバーフリー会員様⇒ 1回目無料・2回目無料・3回目以降（都度）1回券※4
・自店マンスリーメンバー・ライト/フルタイム会員様 ⇒ 1回目無料※1・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・自店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・他店マンスリーメンバー・ライト/フルタイム会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・他店マンスリーメンバー4会員様 ⇒ 1回目無料※3・2回目無料※2・3回目以降（都度）1回券※4
・その他の会員様 ⇒ 1回目1回券・2回目1回券・3回目以降（都度）1回券※4
※1 プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※2 マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)/マンスリーメンバー4/他店マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)/他店マンスリーメンバー4会員様が2本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。ただし、マンスリーメンバー4会員様のレッスン消化は、1本目・2本目と都度消化となります。
※3 他店マンスリーメンバー・ライト(フルタイム)/他店マンスリーメンバー4会員様が1本目を受講される場合は、イベント実施店舗に限り追加料金はかかりません。
※4 銀座本店で開催するEvolvレッスンを3本目にご受講される場合、 1回券料金3700円の他、EMS受講料3700円が別途必要です。但しEvolvマンスリー会員様で3月チケット残数が残っている場合には、EMS受講料はチケット消化とし、1回券3700円のみのお支払いとなります。
※マンスリーメンバーライト(デイタイム)会員様がご受講の際は、別途1回券が必要となります。