刈谷店ブログ

皆さん　こんにちは！則武です。

天気が荒れておりますがいかがお過ごしですか？

梅雨時期は体が水分をためこもうとするのでむくみやすいです⇒なんだか体が重い⇒不快・・・そう感じる方

そんな時こそホットヨガです！！これでもか~~とうくらい汗をかいてスッキリしていってくださいね！

７月からシャワーの混雑緩和の為、クイックシャワーを始めましたのでご協力お願します。

・女性更衣室入口すぐの2台になります。

・時間帯　18：20~、19：40~、21：00~レッスン後

・お湯で洗い流すのみ、アメニティ利用不可、5分以内の利用になります。

↓　　↓　が目印になると思いますのでご協力よろしくお願いします★

★則武ニュース★

７月からパワーヨガ初級担当します。呼吸と体の動きが連動する気持ち良さがレッスンに入れば入るほど感じられるレッスンなので強度3ですがぜひ入ってみてくださいませ。

レッスンのご意見も沢山いただけると嬉しいです。