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陽の恵みヨガ～12サインを巡る太陽礼拝～
１２のポーズを繰り返し行う太陽礼拝。動く瞑想ともいわれていますね！
この１２のポーズの数は、太陽が１年をかけて１２星座（黄道十二宮）を巡ることからきているといわれています。
このクラスでは、『１２星座はそれぞれ身体の１２の感覚とリンクする』という考え方を元に、様々な≪感覚≫を意識しながら９０分行います。
例えば視覚や聴覚などの5感。さらには熱や生命、運動感覚といったものまで。
ご自身の身体の繊細な感覚に気づいてみてくださいね。
- 開催店舗
- 星ヶ丘店
- 開催日程
- 7/28 9:00〜10:30
- 担当講師
- 平野柚子花
- 時間
- 90分
- 定員数
- 28人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。