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楽々ひら～く！前後開脚を目指すためのヨガ
憧れのポーズ、ハヌマーンアーサナにチャレンジ！
「私は身体が硬いから...」なんて、日々思いこんでいませんか？
一人ひとりの身体が違うように、
その日によっても身体は変化します。
自分の身体の可能性を広げていきましょう！
ほぐしパートから始まり、バランスポーズもとりながら
ハヌマーンアーサナの練習へ。
ダイナミックなポーズの心地よさを一緒に感じてみてくださいね。
- 開催店舗
- 星ヶ丘店
- 開催日程
- 11/21 10:30〜12:00
- 担当講師
- 平野柚子花
- 時間
- 90分
- 定員数
- 12人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ 1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1200円＋1回券
※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。