星ヶ丘店ブログ
はじめまして?!
2017/09/09
こんにちは♪
星ヶ丘店のブログ初登場です。
８月から星ヶ丘店に異動となりましたのでこれからはちょくちょくアップさせて頂きたいと思ってます♪
宜しくお願い致します!!
本日初の常温ヨガDAY!!
朝から晩まで常温ヨガを満喫して頂ける日です。
普段ホットヨガしかやってない方もこの機会に受講してみてください。
汗かいてスッキリ爽快感とは違う良さを体験してみて欲しいです。
筋肉を動かすことで身体の内側から熱を作り出すことができます。
身体の内側に意識が向きやすくよりからだの変化を実感することができたり・・・
呼吸も心地よく深められ穏やかでリラックスした時間を過ごすことができます。
他の店舗ではやっていない特別なレッスンばかり盛りだくさん開催しております。
更に・・・
レッスン前後には呼吸法や瞑想の時間も・・・
日頃の疲れを癒し、心も体もクリアにして、本来の自分と寄り添う時間を一緒に過ごしましょ♪♪
本日
１８：００ 素子さんのｼﾝｷﾞﾝｸﾞﾎﾞｰﾙ瞑想
１８：２０ 私が陰ヨガ
週末の夜に、エネルギーチャージをしに来てください。
お待ちいたしております。
全ての事に感謝の気持ちを込めて・・・・
PCの調子が悪くて写真も絵文字もなくてすみません・・・
最後まで読んでくださりありがとうございました。
次回は、キラッキラのブログをアップしますね WWW