星ヶ丘店ブログ
体重計あります☆
2017/05/21
皆さん、こんにちは！
星ヶ丘フロント高村です＾＾
最近暑くて夏が来たと感じております。
みなさんはどうでしょうか？最近31度を記録したそうです泣
水分をこまめにとってくださいね！
さてさて、私の習慣をご紹介☆
毎日体重を測ることです！
ダイエットのモチベーションを上げるためです！
マリンスポーツの時期が来ますからね笑
出来るだけ同じ時間に計ることが良いみたいなので毎日起床したときに計ってます！
星ヶ丘にも高機能の体重計がありますので、意識して計ってみてくださいね♪
体重はもちろん体脂肪・内臓脂肪レベル・基礎代謝・骨格筋率・体幹皮下脂肪率・BMI・体年齢がでます！
使い方もあるので、ぜひ習慣づけてみてください！
すべてのことに感謝をこめて♪