星ヶ丘店ブログ
母の日~^^
2017/05/16
みなさん、こんにちは^^伊藤です☆
最近さらに外も暖かくなって過ごしやすいですね~
身体もより動かしやすいっっ^^!!
運動の為に、たまに自転車や徒歩で通勤をしています^^
自転車だと30分、徒歩だと1時間くらいです(笑)
星ヶ丘付近は坂が多くて、来るだけで汗だくですが・・・
いいウォーミングアップ
もともとお散歩が好きで、空を見たり風や自分の呼吸を感じながら歩いてます。
いや~自然って本当に素敵です。
当たり前のようにありますが、そこに目を向けてあげると、とても幸せを感じますね
ヨガと同じですね^^当たり前にある今の環境を大事にしていってください^^
一昨日は母の日でしたね!!来月は父の日があります!!
感謝の気持ちを伝える大切な日ですね^^
みなさんはなにかしてあげましたか??
もしくはされた方も多くいらっしゃいますかね?^^
ちなみに私は母にハンバーグとポテトサラダを作りました(笑)
普段は実家に住んでますが、それぞれ仕事の時間もバラバラで食事も個々でとるという感じで・・・
些細なことしかしてあげられませんでしたが、
気持ちは伝わっているかな・・・と思っています
言葉にするのが一番ですが、恥ずかしくてなかなか言えないですね(笑)
みなさんは伝えてあげてくださいね!!
そして母の日・父の日のプレゼントとして、ホットヨガ体験プレゼントもオススメです^^
LAVAには男女共用スタジオもあるので、
一緒に身体を動かして、日頃の疲れを癒しに来てくださいね
お持ちしております^^
それでは^^
みなさんが幸せな一日を過ごせますように・・・^^