ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
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ヨガ講師・インストラクター／チーフトレーナー
Vanakkam Yoga School VISION OF YOGA RYT200／ソフィアウッズ・インスティテュート、公認統合食養学（ホリスティック栄養学）マインド・ボディ・メディシン講座 セルフドクターコース修了
ヨガインストラクター育成やプログラム開発に従事し、ヨガインストラクターとしても活躍中。古典ヨガのレッスンに定評がある。
レイヴ(音楽フェス)で行われた朝ヨガに感銘を受け、ヨガのポーズの面白さに惹かれ学生の頃よりヨガを習い始める。ポーズはカラダだけにとどまらず、心や生き方などさまざまな点において効果 効能があることを知り、ますますヨガの世界に嵌る。その後、2010年にホットヨガスタジオLAVAに入社。店舗責任者の経験を経てヨガインストラクター育成やプログラム開発に従事。現在もヨガインストラクターとしても活躍する傍ら、セラピー要素のあるヨガの学びを深めている。素直であるこを信条とし、ヨガで得た体験を大切に伝えている。
