ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
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ヨガ講師・インストラクター
全米ヨガアライアンス RYT500／均整術師
ヨガを通して心・体・食へと広がった興味と体感を現代生活に落とし込み、ヨガ的な生き方を楽しく伝えられる指導者を目指している。
前職でデザイナー業を経験し、物を生み出すことより、使う人の心・生活を豊かにすることへ興味が向き始める。
生き方を説き心身を健康へ導くヨガなら、生活・人生そのものを豊かにできるのではと可能性を感じ、ホットヨガスタジオLAVAへ転職。多くの方がヨガとの出会いで日々を輝かせてゆく姿を見て、心と体の繋がりを強く感じ、それぞれの学びをさらに深める為、均整術とシータヒーリングプラクティショナーの資格を取得。
その後ヘルスリゾート天馬夢で勤務。自然の流れに沿うことで心身のバランスが整うこと、健康的な食事が精神にまで作用することを体感し薬膳マイスターの資格を取得。さらに、多忙な現代人には神経の休息が必要だと感じ、リストラティブヨガを学ぶ。
FIRSTSHIP異動後は、ヨガを通して心・体・食へと広がった興味と体感を現代生活に落とし込み、ヨガ的な生き方を楽しく伝えられる講師になりたいと考えつつ、日々指導にあたっている。
