京橋店ブログ

　雨が降るたびに少しずつ温かくなってきましたね。季節の変わり目、皆さん体調はいかがですか？

　是非、ホットヨガで汗を流してスッキリと春を迎えて下さい。

　さて、ここからは空閑の近況報告です。

　最近、石けん作りを始めた私★（詳細は、LAVA京橋店の壁面に貼っている、スタッフブログをご覧ください）

　実は、保湿用のマッサージクリームも手作りしてしまいました！

　インドのアーユルヴェーダという予防医学で良く使われる「ギー」というオイルをもとに作ったものです。

　ギーオイルは、スーパーに売っている無塩バターを煮溶かすだけなので、とっても簡単。

　オイル自体は、コーヒーに入れて飲んだりしています。

　そのオイルを冷やして撹拌すると、保湿たっぷりのクリームに。（写真みたいになります。）

　元がバターなので、バター臭いですｗお好みでアロマオイルを入れて香りを付けます。

　肌につける物は、出来るだけ無添加なものを選びたいと思ったら、究極の手作りになりました。

　詳しい作り方など、気になる方は空閑まで。

　皆さんも、色んなことにチャレンジしてくださいね★

　スタジオでお会いできるのを楽しみにしています。