シティタワー武蔵小杉店 ブログ

LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意しています。

【ｼﾃｨｰﾀﾜｰ武蔵小杉店で受けられる初心者向けレッスン】

◾️リンパリフレッシュヨガ
強度：♡1.5

足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。

リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高めることで、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。

運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。

自分自身で自分の身体をマッサージしていくので、日々頑張っている自分を大事にしながら過ごしてほしいです♡

※ｼﾃｨｰﾀﾜｰ武蔵小杉店の空き状況や店舗の雰囲気はInstagramからご覧いただけます

URL:https://www.instagram.com/lava_musakofamily?igsh=OHVocDV0aGh1bHM0

シティータワー武蔵小杉店　スタッフ一同