消化の役割について。「消」と「化」はどう違う？

皆さん、こんにちは。「羅さんの未病予防ってなぁに？」東洋医学普及活動家の羅予澤(らよたく)です。

東洋医学の考え方をもとに、未病予防や体質改善について皆さんにさまざまな事例を交えてご紹介していきますね。

～「消」の主役は胃、「化」の主役は脾～

私たちのカラダには様々な機能があります。この機能を維持するために色々な気のパターンが存在し、私たちのカラダはそれらの気によって動かされています。

例えば「消化」。

「消」とは、食べた物の姿形を消す作業を指します。

その機能を担うのは胃の働きです。胃には、胃酸や胃液を使って食べ物をドロドロな状態にし、十二指腸や小腸に一つ残らず送り出す働きがあります。

「化」とは、ある物から別の物に変えていく作業を指します。

その機能を担うのは脾の働きです。

私たちのカラダは、食事として摂った糖質・脂質・タンパク質などをアミノ酸まで分解し、更にカラダに必要な栄養素として再合成します。このプロセスが消化の「化」です。

例えば、ご飯を炊く時の事を思い浮かべてください。

お米を洗米し、鍋に入れて加熱します。そして加熱された水が水蒸気として蒸発し、この水蒸気によりご飯が炊き上がります。

～「化ける」には、熱が不可欠～

カラダに入ってきた食べ物も同じプロセスで「化ける」のです。

そのままの状態ではなく、カラダに吸収する為には「胃」と「腸」の中での加熱の工程が必要不可欠となります。この加熱の工程で必要なのは、体内の水を水蒸気に変えることです。

食べ物の中の水分を加熱し、水蒸気に変え、その水蒸気で体全体を潤すこの働きは、脾の重要な役割の一つです。

また、この働きを担う臓器は脾蔵だけでなく膵臓や小腸、大腸などもその機能を担っています。

心臓で作られた熱は、横隔膜の上下運動により小腸へと送られ、その高い熱を使って食べた物を加熱して水蒸気に変えたり、食べ物をアミノ酸まで分解してたんぱく質に合成します。

心と連動しながら行う、この「化」の機能は小腸が担います。

つまり、「消化」とは
「消」とは、食べた物の姿形を消す作業
「化」とは、ある物から別の物(栄養素)に変えていく作業
の二つの役割が滞ることなく行われることを指します。

この消化が正しく行われていることで、健康維持や未病を予防することにもつながります。

次回は、「やる気が出ない訳はこれ！？経絡の働きが弱くなる」についてお話しします。

お楽しみに♪