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【11月特別レッスン】リズミックヨガフロー
魅力的な楽曲に乗せて流れるように集中と解放を感じられるクラスです。
カウントに合わせて4カウントで吸って、4カウントで吐くパートと
自分のペースで呼吸をするパート。
どちらも体験した時にどんな体感があって、どんな気持ちになるのか
ご自身と向き合う時間になさってください♥
後半、PW初級よりもテンポアップの太陽礼拝が入ってきますので
PW初級体験後の受講をお勧めします♪
こちらのクラスは
「ヨガビギナー」「ネイチャーフィールヨガ」「ヨガフローベーシック」を
作られた市川瑛子先生が作ってくださったクラスです♪
ぜひぜひ一緒に楽しみましょう☆
- 開催店舗
- 落合南長崎店
- 開催日程
- 11/3 13:00〜14:00
11/11 19:00〜20:00
11/17 13:00〜14:00
11/23 17:00〜18:00
11/25 20:45〜21:45 - 担当講師
- 須田綾
- 時間
- 60分
- 定員数
- 26人
- 強度
- 3
- 参加料金
・マンスリーメンバー(フリー/エンダモロジー) ⇒ そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様 ⇒ そのまま受講可※
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料のみ
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様 ⇒ 1回券