銀座グラッセ店ブログ
最近のこと
2020/06/13
皆さまこんにちは。
銀座グラッセ店の濵田です。
ブログを開いていただき、ありがとうございます。
最近はいかがお過ごしでしょうか？
LAVAでのレッスンがスタートして、早くも3週間が経とうとしています。
ソーシャルディスタンスを保ちながらも
皆さまとヨガができることがとても嬉しい毎日です。
梅雨に突入し、ジメジメとした日が続いていますね...。
太陽が見えないと、ついつい気分が落ちてしまう私ですが、
自粛期間の時からの自炊が続いていて、
玄米や野菜、特に色の鮮やかな野菜を取ることを意識しています。
カラフルな野菜たちを見ると、気分が明るくなります^^
あとは自粛期間で見つけた近所の庭園★
ここには整備された池があり、
水を見るだけで、体が涼しくなったり、気持ちが安らぐ感じがあり
今でも水を求めて散歩に出かけることがあります^^
ヨガも私にとって安らぎの時間です。
また皆さまと時間を一緒に過ごせることを楽しみにしています。
濵田