銀座グラッセ店ブログ
7月後半のレッスン情報
2020/07/10
皆さまこんにちは！
今日は、公開はまだ先ではありますが。。。
7月後半の目玉となるレッスンを幾つかご紹介したいと思います。
☆源と繋がる癒しのヴォイスバイブレーション☆
担当講師： 羽生田早穂
強度：1.5
温度：常温
自らの声を使い、波動の浄化や活性化をしていきます。
①カラダのパーツごとに光の色をイメージして、一つ一つの波動を浄化。
②声の響きをのせていきます。
③簡単な動きを体に加え、更に振動を高めます。
波動を体感を持って学ぶことで、あなたの周りの環境や人間関係により良い共鳴を生み、源と繋がっていきます。
・瞑想に興味がある方
・エネルギーワーク、チャクラに興味のある方
・内なる生命力を覚醒したい方
におススメのクラスになります!(^^)!
☆ハタヨガの本質と実践☆
担当講師：芥川舞子
強度：3
温度：常温
＊講義を交えた内容ですが、アーサナ実技もたくさん含まれますので、常温でも着替えは必ずお持ちください。
このワークショップでは、現代のヨガのルーツ、ハタヨガの起源に迫ります。
アーサナの本当の目的とは？
なぜ、このアーサナが人間の心身を整えるのに絶大な効果があるのか？
ヨガをする全ての人に体験して欲しい、ヨガの本質に触れることのできるワークショップです。
☆アドバンスアームアームバランス☆
担当講師：福井佑希宏
強度：5
温度：常温（寒くない程度）
アームバランスポーズからアームバランスポーズへの移動を練習する上級クラスです。
肩甲骨から腕を使い、体を床から押し上げる筋力・意識の使い方をポーズやトレーニングで養います。
・しっかり体を動かしたい方
・チャレンジポーズを練習したい方
・可能性を広げたい方
におススメのクラスです!(^^)!
まだまだ他にも紹介しきれないおススメのクラスを開催予定ですので、
7月後半レッスン公開まで、楽しみにお待ちください♪
13日に公開予定になります！
小坂