LAVA 天王寺店ホットヨガ＆マシンピラティス

大好きです。インストラクターさんは、どの方も素敵で、クオリティーの高いレッスンをしてくれます。笑顔での声かけ、アドバイス、時にはサポートまで適切にしてくれるので、身体に意識をしっかり向けながらヨガができます。気持ちの良い汗もたっぷりかけます。 色々レッスンもあるので、その日の体調に合わせて受けれます。最初は産後太りを戻す為に始めましたが、健康と体型維持の為、もう10年以上通ってます。まだまだ通い続けたいです！

インストラクターさんがいつも笑顔で、元気よく接してくださいます。 レッスン中も的確にサポートしていただき、まだまだ慣れないポーズでも、頑張ってしようという気になります。 レッスンの種類が豊富で、特別なレッスンもあり、飽きがこなくて続けられます。 平日でも朝早いレッスン(特に夏)があるといいなと思います。 場所柄で、混んでる事も多いですが、スタジオ、シャワー、ロッカーはいつも清潔で綺麗にされています。 これから頑張って通い続けます！

ヨガを始めて3ヶ月目に入りました。 終わった後は爽快感があり、熟睡できるようになりました！急激には痩せないけど 続ければ確実に痩せます。 ヨガを始めてから、精神的に安定してる気がします。 天王寺店はスタジオが2つあり、 仕事帰りでも、遅くまでレッスンを開講されている為、受けたいレッスンを 選ぶ事ができます。 アクセス良くて駅直結なので 雨降りの日でも傘がほぼ不要な位です。 何より、インストラクターさんが キラキラしてて可愛くて、とても癒されます。スタイル抜群で、優しくて、レッスンで出来なかったポーズを教えてくれたりもします。 すごく勉強もされてるようで熱心ですよ。

コロナ前にも通っていて、今回3回目の復帰で1年が経過しました。 コロナ禍はほぼ在宅勤務だったため、ぎっくり腰がクセになってしまい、ぎっくり解消のために再開しましたが、おかげさまで再開してからはぎっくり腰は起こしてないです。 肩こりも解消されて姿勢も良くなり、後ろ姿がスッキリしたと言われました！ 2店舗登録していますが、天王寺が通いやすくほぼ天王寺です。 週1〜2回のペースでこれからも通いたいと思います！