扇町店ブログ
体験可能レッスン【リンパリフレッシュヨガ】ホットヨガ初心者向け
2023/09/16
LAVAではホットヨガをはじめ、お客様の目的や悩みに合った豊富なプログラムをテーマごとにご用意をしています。
【扇町店で受けられる初心者向けレッスン】
●リンパリフレッシュヨガ
強度：♡1.5
足元から順にマッサージとヨガのポーズを交互に行い、めぐりの良いカラダを目指すコース。
リンパの流れを促しながら筋肉のポンプ作用を高める事で、いつでも軽やかな快適体質へと導きます。
運動量は少なめながらも、爽快感が得られます。
何だかカラダがだるいなーと感じるときこそ受けて欲しいクラス！
ゆったりとした中でのヨガとセルフマッサージで癒されてください♪
※扇町店の空き状況や店舗の雰囲気などはInstagramからご覧いただけます！
http://www.instagram.com/lava_ogimachi/
LAVAはレッスンという1時間があなたの人生をより豊かにする大切なひと時になればと思っています。
新しい自分へと踏み出すための時間。
カラダや心の疲れをリセットする為の時間。
昨日よりも、もう一つ幸せになる時間。
まずは気軽に体験レッスンにお越しください♪
スタッフ一同、心よりお待ちしております！