扇町店ブログ
自己紹介Part２☆
2020/07/08
みなさんこんにちは！
今回は長島がブログを担当いたします。
まずは自己紹介からさせて頂きます！
名前:長島夏菜(ながしまかな)
出身:静岡県
血液型:B型
マイブーム:お料理youtubeを見る事
オススメレッスン:ほっそり二の腕ヨガ
今年の1月からほっそり二の腕ヨガの
レッスンを担当させて頂いてます！
毎レッスンやる度に二の腕から肩甲骨周りが
筋肉痛になりますが、とても二の腕が引き締まりました！！！
夏になると腕を出す機会が増えるので、二の腕のたるみが気になる方も多いと思います。
実は普段の姿勢(猫背や巻型)によって二の腕はたるんできます＞＜
レッスンではたるみやすい二の腕の下側を使います！
肩甲骨もたくさん使うので肩こりを改善したい方にもオススメです✩
何回も繰り返し使うことでどんどん引き締まるので
ぜひこのレッスンを狙って入ってくださいね♡