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ヨガニドラー～癒しのひと時～
ヨガ二ドラーは
「意識を覚醒したまま行う睡眠のヨガ」
と言われています。
寝ているようで起きている、そんなまどろみの中で瞑想を行い
深いリラクゼーションの中で潜在意識と顕在意識をつないでいきます。
こんな方におすすめ
・ストレスを感じている方
・睡眠の質を高めたい方
・身体の疲れを癒したい方
・自分らしい自分になりたい方
- 開催店舗
- 大阪上本町店
- 開催日程
- 11/4 12:30〜13:30
11/7 18:00〜19:00 - 担当講師
- 彦坂柚奈
- 時間
- 60分
- 定員数
- 38人
- 強度
- 1
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります