大阪上本町店ブログ

いつも見てくださりありがとうございます＾＾

本日は、質問ボックスにあった・・・

ﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸﾞのすべらないポイントを教えます!!

ﾀﾞｳﾝﾄﾞｯｸﾞのすべらない方法には3つポイントがあります！

まず、

・1つ目

手のひらを大きく広げて指の間も広げる

・2つ目

肩の力を抜く(肩甲骨を下げる感じ)

・3つ目

お腹をへこませて脚の方に

体重をのせるイメージをもつ。

意識してやってみてください＾＾

本日も見てくださりありがとうございます。