ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
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ヨガ講師・インストラクター／講師リーダー
全米ヨガアライアンスE-RYT500／Yamuna®認定プラクティショナー
生徒への指導のほか、後進の育成やプログラムの企画・開発を手掛ける。アライメントを重視したフロースタイルのハタヨガが得意。
文化服装学院卒業後、ファッションやアートの世界で働く。その後自身の体調不良からヨガの実践を始める。全米ヨガアライアンスRYT200を修了後、2008年よりヨガ指導者としての活動を開始。その後全米ヨガアライアンスRYT 300を修了。ボディワークに関する複数のトレーニングやワークショップにて心身についての学びを深めている。ヨガインストラクター育成講師として生徒の指導、後進の教育やプログラムの企画、開発を手掛けヨガインストラクター育成スクールやヨガスタジオの統括を行う。ヨガ哲学や解剖学に基づき、呼吸や瞑想に重きをおいたヨガの指導を得意とする。ヨガ関連の著作もあり、ヨガ的な考え方を広める為に文筆家としても活動をしている。
