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マタニティヨガベーシック【常温】
「自分のカラダを知る」「休むこと」「赤ちゃんとのつながり」をテーマとした、マタニティヨガの基礎クラス。妊婦さんのカラダは出産本番に向けて毎日変化します。 だからこそ、ヨガを通して「カラダの状態を知ること」「赤ちゃんとのつながりを感じて休むこと」がとても大切です。 このクラスでは、ママにとって心地の良い座り方から出産本番に役立つ呼吸法、お腹の赤ちゃんとの過ごし方が学べます。 妊娠初期から後期の方へ快適なマタニティライフの過ごし方を提案します。
◎このクラスで大切にしていること◎
・休むことを体感する
・赤ちゃんとのつながり
◎参加対象◎
・母子手帳を交付された方
◎Instagram◎
@lava.umeda
@lava_maternity_mama
- 開催店舗
- 梅田店
- 開催日程
- 8/1 16:00〜17:00
8/5 14:00〜15:00
8/6 12:30〜13:30
8/8 12:00〜13:00
8/14 15:30〜16:30
8/29 12:30〜13:30
8/28 15:30〜16:30
8/27 14:00〜15:00
8/26 14:00〜15:00
8/21 15:30〜16:30
8/20 12:45〜13:45
8/18 15:00〜16:00
8/15 16:30〜17:30 - 担当講師
- 西田亜美奈、春日優夏、林田ちづる
- 時間
- 60分
- 定員数
- 17人
- 強度
- 1
- 参加料金
マタニティマンスリーフル：そのまま受講
マタニティマンスリー4：そのまま受講
ホットヨガマンスリーメンバー：体験のみ無料 後マタニティコース変更をするか選択
LAVA初めての方：体験料500円