LAVA天王寺店
ホットヨガスタジオ

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大地と繋がるヨガ～グラウディングを体感しよう～

グラウディングとは、地に足がついた状態を言います。

今ここを生きる、という意味もあります。

簡単なペアワークを通してグラウディングを体感し、大地と繋がる感覚を意識しながらヨガを実践します。

日常生活でのグラウディング力の高め方を学び、土台や自分軸の安定させ周りに流されない柔軟で強い心、精神力を養いましょう。

内なる安定感を感じたい方、パワフルに生きたい方、バランスポーズの上達をしたい方、におすすめです。

（このクラスには、ペアワークがあります）

【レッスン強度】3

【温湿度】常温

【時間】90分

【担当】江崎優

2018年度　

LAVAトップインストラクター

開催店舗: 天王寺店
開催日程: 10/20　15:00〜16:30
担当講師: 江﨑優
時間: 90分
定員数: 54人
強度: 3
参加料金: ・マンスリーメンバー・フリー　⇒　そのまま受講可※
・自店マンスリーメンバー・ライト/4会員様　⇒　1200円
・他店マンスリーメンバー・ライト会員様　⇒　1200円 + 他店利用料
・他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様　⇒　1200円＋1回券

※プラス1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※デイタイム会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります。