なんば店ブログ
スーパーウーマン
2019/10/20
こんにちは！
ホットヨガスタジオLAVA なんば店です。
本日の担当は森田です。お元気ですか？涼しくなりましたね。
先日、満員のバスに乗ったら、赤ちゃんを抱っこしたお母さんが2人立っていました。
優先座席に座っていた方も含め、誰も席を譲りませんでした。
きっと人の目を気にして譲りたいけど恥ずかしくて誰も譲らないのかなと思いましたが、
何だか悲しい気分になりました。。
いつも心穏やかで、周りの目を一番に考えるのではなく自分がどうしたいかを一番に考えて行動できる自立した女性でいたいな～と改めて感じた出来事でした。
年齢を重ねるごとに表情に内面が表れると思います。女性は哺乳類の中でも、とびきり素晴らしい生き物です。。と歌手のアリシアキーズが言っていました。(笑)
super woman という曲があるのですが、素敵な曲です！
そうです、おかしな状況に左右されずに自分の意思で動けて発言でき私達はスーパーウーマンなのです！
強くて優しくて美しい。
色んな感情があってしんどい時もあるし、腹が立つこともあるだろうけど毎日負けずに一緒に頑張りましょう！
また一緒にヨガができること楽しみに
ホットヨガスタジオLAVA なんば店にて、お待ちしております。
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レッスン中や前後の空き時間はもちろん、日常生活でも自身の呼吸に
意識を向ける瞑想がおススメです。
朝でも夜でも、静かで快適な場所で時間が取れる時があったら、できる範囲で
日常的に瞑想を行いましょう。ホットヨガのレッスンと組み合わせることで
よりヨガ力がアップします！
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