なんば店ブログ
美尻~(*'ω'*)
2019/07/26
皆さまこんにちは(^^♪
今日の担当は河田です！
なんば店に来て早2か月、、、時間がたつのが本当に早いです！充実している証拠ですね☆
毎日楽しく過ごさせて下さる皆さまに感謝です(^-^)
なんば店で美尻ヨガを担当しているのですが皆さんにいつも
美尻ヨガ受け続けるとお尻が本当に形が変わります！！とお伝えしてますが
過去の河田の体形を公開します、、、笑
ちょっとわかりずらいのですが、、、
ぺったんこのお尻、、、と合わせて太ももも心なしか今より太いですね、、、(;O;)
この頃はお尻は小さいほうが綺麗なんだと勘違いしていました、、、
ですが今見ると垂れているし下半身太りにもつながっているし、、、お尻と足の境目ないし、、、
本当恥ずかしいです、、( ;∀;)
今は少しずつ美尻ヨガを行うことでお尻の筋肉を発育中です！！
美尻の3条件は
☆お尻のトップの位置が高い事
☆お尻とふとももの境目があること
☆ウェストが7に対してお尻が10の比率であること
です！！
皆さん！お尻の高い位置が1センチあがると足が3センチ長くみえますよ！！
やる気でませんか？？(*'ω'*)
一緒に綺麗なお尻♡桃尻目指して格好良くスキニーパンツ履きましょう(*^-^*)
分かりにくいポーズがあればレッスン後に一緒に深めましょう☆彡
河田