なんば店ブログ
おすすめグルメ☆
2018/08/10
こんにちは♪
今日はおすすめグルメを紹介します！
先日グランフロントにあるURGEというカフェに行ってきました！！
何を食べたかというと、、、
こちら！！！
たまごサンドです☆
意外にもたまごに厚みがあって
熱々で美味しかったです！
ぜひ食べにいってみてください！！
最近食べてばっかりなので
ダイエット生活復活しました。
少しダイエット法を紹介します！
私は炭水化物や甘いものが大好きすぎる人なので
食べたいと思ったら食べたいものを食べてしまうタイプなので
我慢はできません。。
なので、朝と昼はわりとカロリー高いものを食べてます。
4時～12時は排泄の時間で
12時～20時は消化の時間なので
20時以降は炭水化物を控えて
豆腐や納豆、ゆでたまごといったタンパク質豊富な食事にしています。
酵素が含まれている食事や酵素ドリンクだけでもいいと思います。
一緒にダイエット頑張りましょう！！
