なんば店ブログ
☀パワーヨガ初級☀
2018/07/28
こんばんは(^o^)丿
今日のブログ担当は中岡が担当します！
私事ですが今日パワーヨガ初級のレッスンデビューしました＼(^o^)／
パワーヨガ初級は太陽礼拝を始めとした、
一連の流れのある動きがベースとなってます。
一呼吸一動作で身体を動かすことによって集中力が高まり
心身ともにリフレッシュすることができます(^^♪
1ヶ月前に石川IRもパワーヨガ初級デビューしてますので
8月はパワーヨガ初級のレッスン数が増えます！
身体をたくさん動かしたい方や
初めての方でも受けれるレッスンなので、
是非パワーヨガ初級のレッスン受けに来てください♥♥♥