なんば店ブログ

こんにちは！

今日のブログ担当は森下エリカです！

暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？

夏バテ、熱中症に気をつけてくださいね！

水分をとり、体力をつけて、暑さに負けない身体を作りましょう！

暑いのは苦手ですが、私は夏が大好きです♪

今年も趣味のサーフィンで海に行きまくっていて、その結果真っ黒です、、、（笑）

日焼け止めは小まめに塗っているのですが、、、

でも楽しんでいる証拠ですね！（笑）

最近は高知県、三重県、和歌山県によく行きます♪

仕事もプライベートも充実していて、毎日HAPPYです☺✩

そして今日は橋口瑞季さんのレッスンを受けさせて頂きました！

本当普段何もしないので毎回レッスン受けると、体がプルプルです、、、（笑）

でも体を動かして汗かくと気持ちいいですね！

暑くて外に出るのもだるく感じるとは思いますが、皆さんも是非たくさんレッスン受けてみてください♪

心も身体もリフレッシュできるはずです♪

明日のブログ担当は　平野菜奈子さん　です☺✩