なんば店ブログ
❄お知らせ❄
2018/01/16
なんば店にいつもお越しいただいている皆様
ありがとうございます
本日の担当は安田です。
突然ですが皆様
10分間ヨガはもう受講されましたか？
実は今月から始まった10分間ヨガ。
レッスンが始まる15分前くらいからスタートし
簡単なレッスンを10分間だけ行います。
内容は「お楽しみ」なんですが
レッスン前に少し身体をほぐしたり
呼吸の練習をしたり
ポーズの解説などをインストラクターが行う小さなレッスンです。
レッスンの予習・復習にもなるので
ますますレッスンが楽しくなること間違いなし！！
お時間がある時は少し早めにスタジオに入って
ぜひ10分間ヨガを受けてみませんか？
スケージュールをぜひ！確認してみてください
分からないことがあれば
いつでもスタッフにご確認くださいm(__)m
皆様にお会い出来る事を楽しみにしています★