なんば店ブログ
「そのままの自分」
2017/10/26
こんにちは～～＾＾
続いてた雨も落ち着いた今日、晴れてる日の嬉しさをかみしめている桑田です♪
また迫ってる台風22号・・・
今回の台風で思い出しました。
私の大好きなヨガの先生とお話した"そのままでいいこと"
今の自分を見つめて認めて、自分の心地いい場所って皆さんにもありませんか？？
部屋の｢この場所｣に座る事が落ち着く人、｢〇〇時｣に夕飯を食べること
スタジオの｢この位置｣でレッスンを受けること。
"そのままの自分"が見つけられるところでもあれば、"そのままの自分"がいたい場所かもしれません。
ここで考えてみて下さい。
"そのままの自分"いつも同じ場所にいますか？同じことをしていますか？
"そのままの自分"はいつも同じ考えでしょうか？
"そのままの自分でいい"もちろんそうです。
でも、"そのままの自分"も日々動き続けるものです。
台風２２号も同じ台風が九州地方にもいれば、動いて中国地方にもいけば、近畿地方にも来ます。
"そのまま"動いています。
動けば"そのままの自分"の考えも、場所も、行動も変わることがあるかもしれません。
そういう自分も"そのままの自分"と思えると、気持ちが広くなり楽になれることを私は知っています。＾＾
皆様も、"そのままの自分"をヨガを通して、マットの上で、マットの外に出てからも見つめ受け入れられますように・・・。
