LAVA シティタワー武蔵小杉店ホットヨガ＆マシンピラティス

マシンピラティス目的で今年入会しました。施設はとても綺麗です。インストラクターの方もわかりやすく、優しくサポートしてくれます。 ただ、予約が本当に取りづらいです。 土日の予約は２週間前にキャンセル待ちが10人以下のクラスをねらって予約を入れても繰り上がらないこともあります。それ以上前に予約することは、6回しかない予約枠ではなかなか難しいです。 スタッフの方が、体験に来た方にキャンセル待ちも意外と繰り上がるから、心配しないでいい。と説明しているのが聞こえて、そうやって入会させても、繰り上がらないことへのフォローはないし、お店からしたら、繰り上がらない人が大勢いることはあまり気にはならないんだろうなと思いました。 レッスン内容はいいです。体が変わっていく実感があるので、本当はもっと通いたいのですが、、残念です。

体験レッスンに行ったら断っているのにも関わらず1時間以上しつこく勧誘され帰してもらえませんでした。 グループレッスンなので仕方がないかもしれませんが個人指導はほぼない為、初心者には分かりづらかったです。こちらはレッスンより勧誘に力を入れていると感じました。

もちろんスタッフ次第だと思います｡ ただ融通がきかない方がいらっしゃるのと､スタジオが広ければ理解も出来るのですが､基本全ての受講者にアドバイスは頂けず､同じ方が何度もアドバイスや調整を受けており､順番かと思ったら別の列に行かれ…を何度も経験しました｡ こちらも頑張って通おうとしている中､そのようなことばかりで正直モチベーションが下がりました｡

マシンピラティスとホットヨガを両方通うようになり、ヨガだけでは治らなかった姿勢やO脚が治り始め、体幹と柔軟性の両方を効率的に鍛えられてる気がします！ 前に通っていたヨガはサポートとかなかったのですが、lavaに通うようになりサポートとかしてもらえたことでよりポーズや呼吸の意識がしやすくなったように感じます。 沢山の方がレッスンを受けられるように、マットの位置が決まってるのだと思いますが、もう少し間隔が空いているとよりのびのびとポーズがとれて集中しやすくなるなぁと感じています。今後よりよくレッスンが受けられるように期待してます！