ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
ヨガのある生活で、毎日を心地よく。
心もカラダもハートフルになれる手のひらメディア。
ヨガ講師・インストラクター
全米ヨガアライアンスE-RYT500／YACEP／全米ヨガアライアンスマタニティRPYT85
アパレル業界からRYT200取得後にヨガ業界へ転身。ヨガやアーユルヴェーダの教えを通して、自分との調和を実感できるクラスを提供している。
アパレル業界で長年勤務。多忙な中、リフレッシュにと友人に誘われていったヨガで心と体にもたらす効果を体感。
ヨガを伝え、多くの人とつながりを感じたいと思いFIRSTSHIPにて全米ヨガアライアンスRYT200を取得。引き続き、シニアヨガ、リストラティブヨガ等、専門分野を学ぶ。その後、ホットヨガスタジオLAVAでインストラクターとして活躍。多くの会員の方と接する中で、ヨガ指導者として学びをさらに深めるためにFIRSTSHIPへ入社する。
講師として学びの原点に立てる今に感謝し、自分にとっても日々の授業で伝えることの中に教えや学びがあると感じている。
ヨガを実践する者として、学び続けていくことを意識し、 全米ヨガアライアンスマタニティRPYT85を取得。ヨガとその姉妹科学ともいわれるアーユルヴェーダとのつながりを深く感じ、ヨガと向き合うことで自分自身の心身の変化や、目の前にいる生徒さんや仲間との調和を実感できる環境に日々感謝しながら指導に励んでいる。
