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おめざめフローヨガ
一日の始まりに胸を開き、のびのびと背を伸ばし、
心も身体も快適に目覚めさせましょう。
太陽礼拝をもとに、ひと呼吸ひと動作。
ポーズの形よりも、全身で深呼吸をするように
気持ちよく動いていくことにフォーカスします。
【こんな方におすすめ】
・前向きに気持ちよく一日を始めたい方
・一日の集中力を高めたい方
・フローが好きな方
★ゆるホットのクラスです。
- 開催店舗
- 月島店
- 開催日程
- 1/7 8:30〜9:30
- 担当講師
- 池田雅美
- 時間
- 60分
- 定員数
- 27人
- 強度
- 3
- 参加料金
マンスリーメンバー・フリー ⇒ そのまま受講可※
自店マンスリーメンバー・ライト/４会員様 ⇒ そのまま受講可※
他店マンスリーメンバー・ライト会員様 ⇒ 他店利用料
他店マンスリーメンバー4会員様/その他の会員様) ⇒ 1回券
※ﾌﾟﾗｽ1店舗をご利用の際は、ご登録店舗と同料金にてご受講いただけます。
※ﾃﾞｲﾀｲﾑ会員様が時間外にご受講の際は、その他会員様と同じ料金になります